Seminare

Herzstück unseres Angebotes zum Erhalt der psychischen Gesundheit sind unsere Seminare. Diese zeichnen sich insbesondere dadurch aus, dass auch Schnittmengen mit anderen Themen bearbeitet werden, wie z.B. Fehlernährung & Stress, Bewegungsmangel & Stress oder Führungsverhalten & Stress.

Unsere Seminar-Themen

  • Gesund arbeiten im Homeoffice
  • Gesund essen zwischen Tastatur & Terminstress
  • Resilienz-Training
  • Achtsamkeitstraining zur Stressreduktion
  • rauchfrei & leicht durch Hypnose

Aktuell bieten wir unsere Seminare als Inhouse-Schulung, Online-Seminar oder als Kombination von Präsenzveranstaltung und virtuellem Setting an. Wir schneidern unsere Seminare und Workshops zeitlich und inhaltlich auf Ihre Bedürfnisse zu.

Weitere Informationen zu Inhalt, Ablauf, Dauer, Kosten etc. finden Sie im Mitgliederbereich. Oder schicken Sie uns eine E-Mail, damit wir Ihre Fragen direkt beantworten können: seminare@werkarztzentrum.de

 

Unsere aktuellen Online-Angebote:

Online - Kurzvortrag: „Psychisch belastete Mitarbeitende sicher begleiten“

In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmenden Impulse für einen sicheren Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden. Sie erfahren u.a., wie sie Warnsignale erkennen, schwierige Situationen ansprechen und wo die Möglichkeiten sowie Grenzen der eigenen Rolle liegen.

Das Angebot richtet sich an Führungskräfte, Personalverantwortliche und Betriebsräte/-rätinnen.

Termin: Dienstag, 22. September
Uhrzeit: 11 – 11:45 Uhr
Kosten: 20 Euro pro Person (zzgl. MwSt.)

Modularer Online-Kurs: „Gelassen durch den Jahresendstress“

Die letzten Monate des Jahres sind besonders intensiv. Häufig führt dieser Druck zu Überlastung und steigenden Krankheitsausfällen, was wiederum die Belastung für die verbleibenden Kollegen und Kolleginnen erhöht.

In diesem modularen Kurs lernen die Teilnehmenden in 4 kurzen, alltagstauglichen Einheiten, wie sie in Hochphasen einen kühlen Kopf bewahren und langfristig besser mit Stress umgehen können.

Termine: 29.9. / 6.10./ 3.11 / 10.11
Uhrzeit: jeweils 11 – 11:45 Uhr
Kosten: 80 Euro pro Person (zzgl. MwSt.)

Gerne können Sie exklusiv für Ihren Betrieb weiterhin folgende Online-Vorträge buchen:

  • Was sollen wir eigentlich essen?
  • Wie sollen wir essen?
  • Nun mach´ mal eine Atempause
  • Multitasking funktioniert nicht
  • Mobbing – was ist das eigentlich?

Unsere Seminare richten sich an gesunde Menschen. Sie dienen der Prävention und der Unterstützung einer gesunden Lebensweise. Sie ersetzen nicht den Gang zur Ärztin/ zum Arzt oder zur Psychotherapeutin/ zum Psychotherapeuten.

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Ihre Ansprechpartnerin:

Dr. Katrin Henneke-Garbrecht

Kommunikationswissenschaftlerin
Fachberaterin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
BEM-Koordinatorin
Gesundheitsmanagerin